El amor empieza por ti. Sólo podemos dar aquello que somos o tenemos, entonces la relación que debemos empezar a cultivar en amor y abundancia es con nosotros mismos. Cuando te detienes, respiras, conectas con tu cuerpo, emociones, pensamientos, te reconoces, descubres todo el poder y belleza de tu ser, también tu oscuridad, entonces puedes ser portador de amor y esplendor a tu alrededor, y manejar amorosamente tus áreas menos brillantes.
Recientemente me inicié en la terapia alternativa del Reiki, que consiste en servir de canal para que la energía universal que está disponible a nuestro alrededor sea transmitida a través de las manos. Con la imposición de las manos sobre determinados puntos del cuerpo, buscamos generar equilibrio, balance y promover el bienestar físico, mental, emocional, y sobre todo energético del ser que recibe Reiki. Tal como lo hacen otras terapias, como la acupuntura, que trabaja con los meridianos o canales de energía del cuerpo.
Parte de la preparación como reikista es aplicarse el protocolo de auto tratamiento a si mismo, durante los días del curso y a lo largo de 21 días a partir de la finalización del programa. Todo eso es requisito, antes de comenzar a dar la terapia a terceros. Para mí, ese énfasis en primero auto tratarse, es hermoso. Por una parte, nos permite sentir en carne propia las bondades de la terapia -particularmente me la aplico más de una vez al día- y por otra, porque es un espacio para regalarme amor. Recordándonos que el amor empieza por ti.
Si como reikistas, o como personas que habitan este mundo, queremos ser instrumentos de amor, tenemos que darnos el permiso de recibir de nuestras propias manos, y a través de nuestras acciones, el amor que somos en esencia. Sólo sembrando, cuidando y nutriendo nuestro espacio interior lograremos manifestar toda esa energía al exterior, y que otros puedan experimentarla en sus cuerpos.
Si no estás muy conforme con tu vida, tus relaciones, tus experiencias… convierte el amor propio en un propósito de vida. Si quieres mejorar o crear la vida de tus sueños, también empieza por amarte.
¡El amor empieza por ti!